译者注:这真是一段奇特之旅,翻译这篇文章几乎用了三天时间,自己也像亲历了美国这31个旅游胜地.看着这一个个地名,脑子不禁浮现出文章描绘得一幕幕风景。神往。文中许多地名由于找不到合适的中译名，就采用了原文，其他地名的英译都参考网上或是英汉大字典。

     曾经有那么一段时间——准确得说就是2007年，那年的夏季，可以说是一个充满无限可能的旅游季节，消闲旅游盛行，人在旅途中，猎奇无数。

     然而08年的夏天却像在跟我们开一个残酷的玩笑。空中旅游的恐怖事件日增，石油价格又疯长，由此陆路旅游业就此萧条。你也许会想，还是窝在家里，等着看一季《绯闻女孩》来得好。

     不过，暑假仍是众人不可剥夺的权利。即便是今年，我们也没理由将其割舍。也许只要我们稍动下脑筋，今夏的我们还可以来一次周边旅游。

     因此，我们在这列出了31种方案，从东部俄勒冈州的漂流到新汉普郡的骑车登白山，保你享有一个美好的暑假。这31个点子，无一需涉及那可怕的美圆欧元兑换，更有众者，都压根不需乘坐飞机。这些陆上的出游计划绝对值得你自驾一游，即使今年夏季汽油价格又达新高——每加仑5美圆。

     1.德克萨斯州丘陵地

     试问有谁还需要去欧洲？位于奥斯丁西部以及圣安东尼奥北部的丘陵地，也许是除欧洲外，大西洋沿岸的又一处绝佳的旅游胜地了。丘陵地苍翠繁茂，色彩缤纷。不似其他众多地势平坦的地区，其地面上崛起的都是一座座风景绝伦的绿色山丘，让人想起意大利的托斯卡纳区或是法国南部的美景来。更吸引人的是，该地区分散有22家酿酒厂(http://www.texaswinetrail.com/) ，一年到头，各种美食音乐节不断。有些小镇，如在腓特烈斯堡你还可以品尝到来自“旧世界”（指传统的欧洲古典葡萄酒出产国）的美酒美食，像镇上的德式啤酒馆和餐馆。

      2.新汉普郡

      地处新汉普郡的白山国家森林公园占地80万英亩，均为崎岖的山路和自行车道。它有时不禁让人想起东部犹他州的小镇莫阿布来。尽管你无法从中领略到红石的独特构造，亦无法看到耐力跑道，然而白山向你展示了其独有的帝王般的雄壮气魄。位居其中有一座布雷顿森林,它的不远处，是双子山，双子山旁有一条樱桃山环道,以其能遥望到瀑布美景和茂密的森林著称。环绕北康威的小路比较受欢迎。这座小镇位于缅因州附近，非常适合户外运动，一些自行车爱好者们会在这条下山道上行进100多英里。想要知道更多详尽的信息，可以访问新汉普郡道路局 (http://www.nhtrails.org/)以及新英格兰山自行车登山协会(http://www.nemba.org/).。

       3.拉斯维加斯

       从早些年起,拉斯维加斯就努力将自己打造成居家旅行的旅游地,然其努力终究徒劳.这座罪恶之城仍旧罪行累累.不过,如果你想为自己的孩子们寻找一个游泳假期的话,倒是可以考虑一下此处.任何一家拉斯维加斯的旅馆里的泳池设施都极其豪华(包括最近在曼德勒海弯度假区以及亚克瑟里堡酒店新建的),然而很少可以与拉斯维加斯火烈鸟酒店的占地15英亩的"热带绿洲"相媲美(888-902-9929; http://www.flamingolv.com/).该设施拥有4个泳池,一个水滑道,几处瀑布还有一个地下岩穴可以探奇。游客可以徒步亦或是乘坐小船进入。另外，泳池里还有水上纸牌桌可供成年人消遣。从今年六七月开始，拥有两张大号床（适合四口之家）的周末房价为140美圆。

       4.费城

       这座兄弟友爱之城历史悠久，整一个夏天，你都可以涉猎其中，游览众多古迹。其中就包括其标志性建筑——美国国家宪法中心（215-409-6600; http://www.constitutioncenter.org/)。在该中心内，间或会有一些活动，您的孩子可以参与其中，来进行一次总统就职演说或是将他们的选票投入真正的投票箱中。不过，如果你不想追寻这些历史景点的游览路线的话，这座城市仍然拥有许多好去处，让你的家庭度过一个愉快的周末。对于初来者，这座位于费城动物园( 吉拉德西大道 3400号; 215-243-  1100;http://www.philadelphiazoo.org/)，聚资2000万美元新建的大型猫科动物展览馆绝对值得一游。在那儿，聚居着狮子，老虎，初生的美洲狮还有雪豹。除此之外，从市中心搭电车，很快就可以来到国家最古老最美丽的植物园之一的巴特拉姆植物园（林德伯格大街54街道; 215-729-5281; http://www.bartramsgarden.org/). 如果你还想尝尝当地风味的美食，那绝对可以去约翰烤猪排店享用一顿午餐(斯尼德东大道14号; 215-463-1951; http://www.johnsroastpork.com/),。那儿现做的奶油牛排名扬四海（詹姆士波德机构——位于纽约的非赢利机构，以促进餐饮业的发展为主旨，将其称之为“美国的经典”）。位于市场街1200号的费城路易斯旅馆(215-627-1200; http://www.loewshotels.com/),偶有居家旅游的家庭居住，拥有双人床的单间房价179美元起。

       5.西向的陆路旅游

       你可以加入众多的游客，蜂拥而至，争相观看一眼那传说中的大峡谷，然后，就餐于自助餐厅，在宿舍大小的房间里休息（仍旧簇拥着这些游客）。或者，你可以选择在沙洲首地国家公园观看一大片极美的岩地和狂野的峡谷，而且那儿极少有游客。在拉斯维加斯的回来的路上，你还可以看到有少数游客围绕着的布赖斯峡谷，你可以在这座峡谷看到大峡谷的影子。再远处，我们就来到了犹他州的托雷（200来人口）。主大街上的黛伯罗咖啡馆(435-425-3070; http://www.cafediablo.net/)供应的响尾蛇蛋糕配有迷迭香辣椒蒜泥蛋黄酱，还有新鲜的鲑鱼，另外，你还可以坐在露天餐座上小憩，一边观赏四处环山的美景，一边享用你的玛格丽特鸡尾酒。就近还有一家亨尔烤肉店，在拥有1850人口的布尔德镇，也供应美食，而且味道相当不错。沿着89号和12号公路一路驾行，沿途风光可以说是国内最引人入胜的风景之一了（详情可以参考沙洲首地国家公园的信息，还有野营许可说明。http://www.nps.gov/; 435-425-3791.)

      6.旧金山的桃金娘沙滩

      面积55英亩的硬派摇滚公园不久前在桃金娘沙滩建成，该公园被称为世界第一个摇滚主题公园。内有李德占普林乐队为主题的铁制过山车以及皇后乐队的波西米亚狂想曲为背景音乐的夜晚烟火。也许这些相比与这个以高尔夫球场闻名的度假区，并非会是个很成功的吸引点，但是这绝非吸引游客来此度假的唯一理由。因为，该度假区的很多旅馆周末房假都有打折，三个卧室的套房一个晚上225美圆，而有2个卧室的高尔夫别墅每晚200美圆起。

      7.纽约蒙托克

      该地区与汉普顿相比，花费少，交通不拥挤，而且也许拥有更佳的风景。如今，其热闹的聚会景点也正在大力开发。今年夏季，蒙托克，这座位于长岛东隅的以海上冲浪与艺术家聚积的村庄，又开了一个新的旅馆——冲浪客栈。该旅馆也是那些捕掳名人眼球社会人士所建。他们同样会介绍你去位于纽约切尔西周围（为文艺界人士聚居地）的该隐夜总会。这家旅馆,拥有32个房间，建在寂静的福特池旁，同时也仿造汉普顿的模式，请进了鸡尾酒调酒师，印度瑜珈教练，还有一家由前最佳主厨--万人迷山姆塔博特掌厨的友好餐厅。(冲浪客栈, Edgemere 街道183号; 631-238-5190; http://www.thesurflodge.com/.)

       8.尼加拉瓜湖滨镇

       今年该镇上举办的萧伯纳电影节上(http://www.shawfest.com/) 你已寻不到很多有关萧伯纳的戏剧了，也许只有《沃伦夫人的职业》，亦或是演出场次很少的《结婚》。 但是今年的夏季仍有不少出色的剧作，如斯蒂芬颂德亨姆的两出音乐剧，《夜晚来点音乐》和《罪恶》。不过，如果你没什么兴趣进剧院，这座位于安大略湖的小镇仍有许多值得一看的东西。如安大略湖的美丽风光，顶级的宾馆云集，还有几家非常棒的酿酒厂，尤其是Peller Estates(http://www.peller.com/)，它还开有一家餐厅，餐厅的主厨会提供一些非常富有创意的时令菜。另外位于镇中心( Picton 街道6号; 905-468-3246)还有悠久历史的威尔士王子旅馆，非常适合让你享受一个舒适的周末。其夏季房价290加元起，跟美元差不多。

       9.亚利桑那州的斯科特斯戴尔

       斯科特斯戴尔城镇像是个沙化的迈阿密南部沙滩，显然，镇上没有海洋，而到处是深夜晚会以及人声鼎沸的旅店。最新建造得一家旅店(www.whotels.com/scottsdale)拥有224个房间，计划在8月份开张。酒店特色服务有露天SPA，1100平方英尺的健身中心，无计划扩展的泳池（拥有13个单间简易浴室）以及一家寿司店。该酒店房价449美元起。

       10.切萨皮克湾

       午后泛舟切萨皮克湾静静的湖水上，绝对是一副诗意的画面。你也许会说你还不知如何掌舵呢，别担心，位于维吉利亚欧文顿的度假区，同时也在拉帕汉诺克河(注入切萨皮克湾)与切萨皮克湾入口交汇处，Tides Inn (http://www.tidesinn.com/)提供一揽子的“如何学习航海”服务。两人价2495美元起，包括四晚旅馆套房，私人的船泊码头还有两天半的专家指导，保证你拿到一张河船基本驾驶证书。如果你还是觉得不习惯航行，那么，就享受一下SPA吧，你可以体验一次熔岩泥按摩还有塞多纳泥土裹身服务。

       11.俄勒冈州的波特兰

       单看为美食而来波特兰的游客人数，我们大体就可得知，其素食咖啡馆与环境嬉皮合作社要比那些试图发扬烹饪文化的餐馆来得有名的多。然而最近崛起的吃新鲜的本地产品的运动却改变了这一现象。由于当地租金便宜，艺术氛围浓厚，大批的年轻厨师们来到了这座城市。他们打破传统的烹饪模式，从本地西北角的新鲜鱼市，小型猪肉供应商以及农场主那里直接采购新鲜的烹饪材料。其中有像Clyde Common 这样比较红火的餐馆，供应在小说中出现的菜，如橘子酱脆皮烧肉。

      12.纪念谷

      也许你已经在数不尽的意大利人拍摄的西部片或是万宝路香烟的广告中见过它了。可是这座位于纳瓦霍中心，宛如画像般，有着红色孤立山丘和岩石台地的山谷，给你带来的远不止西部片中的精髓——如明信片中定格的西部风景。该山谷是风蚀而成，沿着犹他州和和亚利桑那州的交界处一直延伸。它就像个岩石雕刻出的花园，吸引着骑马爱好者，单车登山者，漂流爱好者还有其他一些户外运动狂热者。圣谷给游人提供骑马的装备，起价大约为57美元。另外，古尔德客栈(http://www.gouldings.com/)也向游人提供该装备。目前为止，它是山谷中唯一的客栈。预计VIEW旅馆(http://www.monumentvalleyview.com/) 将于秋季开放。如要获悉更详细的信息，可以咨询纳瓦霍公园和娱乐部门 (http://www.navajonationparks.org/)。

      13.俄勒冈州101号公路

      俄勒冈州101号公路 (http://www.byways.org/)也许可以称得上是国家有名的道路景点了，然那并不意味着你要驾驶其中才体会得到其美景。公路沿海的旁道同样非常适合骑车游览。对于单车登山者来说，那儿有极具挑战性的登山小道。而一旦登上山顶，你便可以享受那古老森林的大自然清香，水雾缭绕的峭壁，还有那与世隔绝的小海湾。不过，坐在车里的话，你恐怕就要错过这些美景了。与此同时，你还可以顺便造访下附近艺术气息很浓的小镇欧福德港（Port Orford）(http://www.portorford.org/), 或是历史古迹白朗科角灯塔（Cape Blanco Lighthouse ，http://www.capeblanco.org/)以及班顿的湿地国家野生动物保护区，此处是个观鸟胜地。住宿的话，可以选择当地一家环保型旅店，喧闹春天来客栈（Wildspring Guest Habitat (866-333--9453; http://www.wildspring.com/),杉木制的小屋，装饰着艺术画，还搁放着许多古董，起价245美元。 

       14.圣胡安岛

       位于太平洋西北边的圣胡安岛交通支纽发达，你既可搭乘飞机亦可轮渡。不过，轮渡游览圣胡安岛，会让你对大众交通的概念有个全新的理解。轮渡作为华盛顿州交通枢纽的一部分  (www.wsdot.wa.gov/ferries)，大多为轮渡上班者的交通工具。不过，轮渡游览圣胡安岛，这座由450多个小岛组成的，位于西雅图和温哥华之间的群岛，却不失为一种悠闲而又经济的方式。而且，行游至Illahee（印第安部落地名）的路途，即从圣胡安到魔兽岛的45分钟旅途，被旅游杂志的作者描述为“整个华盛顿州最美丽的航渡旅行”。

       15.明尼苏达州的边界水域

     每年夏季，成百上千的独木舟划浆爱好者都会奔赴明尼苏达州的这座小镇伊利，为了一探这边界水域野生公园。该公园占地130万英亩，处于美国和加拿大边界地带。这种狂野气息有时会让人觉得置身于旧时的西方社会，旅人们将食物与饮用水装上船，开始了其不可知的探险。小镇的喧闹与繁华很快抛之耳后，取而代之的唯有泛舟于水中的滑行声，还有那再无生灵般得寂静。当地有许多户外装备用品店，其中Piragis Northwoods Company (www.piragis.com)在夏季还提供为期四天的集体游览活动，价格为每人695美元起。

    16.魁北克城

      魁北克城将迎来其400周年的建城纪念日，而这便意味着这个夏天，这里的庆祝活动将不胜枚举，其中便包括一场声色演出，2000英尺长的谷物筒仓将作为投影屏幕来播放这座城市的图片。届时，还将举办一场展览，其中227件展览品都借自法国国家艺术博物馆卢浮宫。另外，是的，在8月22日那天还有一场席琳迪恩的免费演唱会。

       17.加州的帕索罗布尔斯

       要怪就怪电影《杯酒人生》吧！这部2004年上映的电影，展示了加州中部这个葡萄酒酿制地区的无尽潜力。至此，帕索罗布尔斯的葡萄酒园和酿酒厂层出不穷，而这个城市也成为该地区的下一个葡萄栽培中心。而近几年，其保税葡萄酒厂已增长了3倍，达到170家之多，酿制的葡萄酒种类繁多，从赤霞珠（一种红葡萄酒品牌）到金芬黛，应有尽有。镇上比较好的住处有新建的Cheval 旅馆(1021 Pine Street; 866-522-6999; http://www.hotelcheval.com/) ，还有一些不错的餐馆和手工艺品店，像是Pasolivo Olive Oil (8530 Vineyard Drive; 805-227-0186; http://www.pasolivo.com/). 如果你想要一张美食地图，可以访问帕索罗布尔斯葡萄酒联盟网站 http://www.pasowine.com/.

      18.佛罗里达的巴伊亚翁达低岛

      巴伊亚翁达低岛(http://www.bahiahondapark.com/) 拥有原始的沙滩，通透碧蓝的海水，而且尚未开发，也许你会误以为来到了某个别致的巴西风景保护区。然而这座位于下佛罗里达岛，介于西岛与马拉松之间，面积524英亩的小岛，其实是一所国家公园。它拥有美丽的沙滩，海洋生物种类繁多，有哺乳鲨鱼,另外你还可以体验美妙无比的潜泳运动。而且更难得的是，它的门票十分低廉，每人只需3.5美元。潜泳面具3美元起租。公园内有3间两层小木屋，内有淋浴室和露天平台，一晚不多于140美元。

      19.旧金山湾区

Cavallo Point是一家倡导环境的健康可持续发展的度假休闲中心，横跨旧金山金门的玛丽镇。它是建造在有百年历史的贝克营地Fort Baker基础上的。最近在湾区盛行慢食文化，于是在此兴建了一个慢食文化中心，其中有特邀主厨轮流掌厨，设有SPA会馆，探险活动以及一家急不可待等着开张的餐馆。此中心预计6月14日将正式开业。至于住宿单间则建造在历史地段，即之前中尉以及将军的营地处，看得见风景的单间350美元起，而无法一览窗外风景的则只需250美元(888-651-2003; http://www.cavallopoint.com/)。

     20.科罗拉多州的TELLURIDE度假区

     TELLURIDE有时也被人称之为小瑞士，因其拥有陡峭的山峰，急进的河流，高山盆地地形，还有那一大片一大片的野花地带。这个滑雪度假区在夏季俨然成了一个远足圣地。圣胡安户外学校可以安排带导游的旅行，亦或是技术性攀岩运动。四人或四人以上组团，每人125美元。同时还有为期三天的儿童探险野营，包括登山、远足以及户外游戏，每人需325美元。

      21.俄勒冈州的 OWYHEE河

      OWYHEE河蜿蜒流淌在偏远少有人居的俄勒冈州，河边沙石悬崖林立，河水带着淤泥，类似与科罗拉多河以及萨蒙河。不过，它那缓缓流淌得河水，曲曲折折的河道，倒是很适合那些业余的漂流爱好者。位于俄勒冈谷的美国国家陆地管理局办公处有最新的户外用品店名清单。

      22.鲍威尔湖

    鲍威尔湖水流经200英尺，湖旁林立着光滑的红色岩石，它可称得上是个游船的天堂。该湖横跨犹他州与亚利桑那州，坐落于两州边界处的格里峡谷国家度假休闲区，继米德湖之后，是美国第二大人工水坝湖。游湖之后，你自然还要寻找休息之处，既如此，何不选择房船来游湖呢？鲍威尔湖度假区和船坞处就有这样的大艇，其中46英尺长的“航海者 XL”号，设有一个露天的烧烤区，还有适合观望星辰的靠垫，还能满足八人休息的床位。其价格为3天2415美元。

      23.新墨西哥的FARMINGTON镇

    在新墨西哥离科罗拉多平顶山佛得国家公园不远处耸立着一座峭壁，面向着拉普拉塔河。在峭壁中有一个风格独特而又引人入胜的壁龛——也是一家提供单人房和早餐的旅馆，即Kokopelli 的壁龛。这个居人的洞龛出凿于已有6500万年历史的沙石结构层。洞内添置了西南部风格的家具，还有储备着食物的厨房，一间盥洗室和哄衣架。你还可以在此处观看到四角山区雄伟壮丽的山脉。这个壁龛最早是由地理学家布鲁斯布莱克于20世纪80年代开凿出来，最初他是想将此地作为他的办公室。不过后来他的儿子与媳妇安家于此，不久，就将其改造成提供单人房和早餐的旅馆。该旅馆房价为240一晚起，随人数多少而变化。

     24.蒙特利尔 

    也许你的手机里已经下载着很多室内乐亦或是独立摇滚乐队拱廊之火的歌曲，但今夏的蒙特利尔绝对会让你一饱耳福。Osheaga音乐艺术节将于8月3、4号举行，那些先锋派艺术者们将尽展其才华。而从6月26日到7月6号整个蒙特利尔都将沉浸在音乐的海洋里，一场大型的蒙特利尔爵士音乐节届时举行，3000多个表演者会上台演出，其中就包括伦纳德 科尔以及伍迪艾伦（你没有听错，就是他）。而每个周日，蒙特利尔新崛起的电子音乐明星们会来到Jean Drapeau公园，给你带来一席电子音乐盛宴。你可以在该城市更新的网址上找到相关的节目单，导游地图以及精美的策划。

      25.马萨诸塞州的坦格尔伍德 

    听着勃拉姆斯的小夜曲，吃着香浓的布里干酪，在漫天星光映照着的坦格尔伍德音乐节上聚餐，是多么享受的一件事。今年夏季，波士顿交响乐团也将回到它的家乡，富有乡村风情的马萨诸塞州伯克郡演出。总指挥为詹姆士莱文，6月5日将以柏辽兹的特洛伊人拉开这席交响筵席的序曲。接下来是为期一周的贝多芬莫扎特音乐节。届时，约翰·威廉姆斯也将在6月26日带来他的广受欢迎的“波士顿流行乐曲：坦格尔伍德的电影之夜”，其中还有他最近与斯蒂芬·斯皮尔博格合作的流行大片《夺宝奇兵4:印第安纳琼斯和水晶骷髅王国》精选片段。

      26. BEARTOOTH公路

       Charles Kuralt曾称赞BEARTOOTH公路是全美国最美的公路，这条海拔68.7英里的公路成之字行穿越俄怀明和蒙大拿州的连绵山脉，行程充满刺激。也许，Charles Kuralt说的没错。双行道的BEARTOOTH全美国公路建于海拔10000英尺的高山之上（如果你驾驶温内贝戈房车的话，倒无需担心），穿越森林、高山冻原，全程行驶需一个小时。在每个U形急转弯后，你都可以看到令人窒息的美景：12000英尺以上高的山脉，瀑布、冰川湖、大片的野花，偶尔还有山羊出没。除了目不转睛的观赏外，该地区还可以抛线钓鱼、远足甚至夏日滑雪。公路中段的世界之尊度假区（Top of the World Resort）还提供住宿。房价53美元起。位于公路出口小镇还有Cooke City 还有蒙大拿的Red Lodge 以供住宿。

      27.太平洋西北海岸线（列车旅游）

    美铁（美国全国铁路客运公司）的Empire Builder号观光列车，将带你一览美国太平洋西北海岸线上的风光，势必成为主打观光线路。该列车从芝加哥始发，途径大平原以及世外桃源般的冰川国家公园，终点站为西雅图或是俄勒冈州的波特兰市。大约48小时的行程，似乎又让你回了列车旅游观光的黄金时代。旧式的餐车提供新鲜现烧的菜肴（铁板牛排和烤菜鸡），放置在铺着白桌布的餐桌上。可以观赏全景的休息室以及就寝的小包间都让人不禁想起电影《西北偏北》中的情形。定期还有国家公园的管理员讲解沿途的风景特点，这也是最为该行程的一部分服务项目。除了火车上怀旧情结外，为了给乘客带来现代感，其设备也于去年重新整修过。伙食与住宿费用有差别。如果两成年人乘坐中等双人铺的卧车小单房，从芝加哥到西雅图价格为760至900美元不等，途中还提供伙食以及无酒精饮料。

      28.阳光海岸 

    不列颠哥伦比亚省的阳光海岸果然名副其实。该地方一年平均光照2400个小时。位于海岸旁的度假区离西北方向的温哥华有两小时车程，里面到处都是观光餐厅，嬉皮咖啡馆和艺术商店。虽然其知名度很高，然而海岸地带仍然纯净无污染，因为只有驾船才能到达该海岸。小艇驾驶者们可以观看到种类繁多的海洋生物。月下泛舟，还能看到海面上泛着闪闪磷光的浮游生物。欲享受日光浴的人们可以在此处找到长长的沙滩，咸水湖以及岩石堆砌成的潮汐池。附近的Sechelt提供住宿。还有一家拥有自己海滩的小型度假区Rockwater Secret Cove ，房价从119加元起。

     29.新墨西哥的Jemez Springs

    你也许一不小心就会错过Jemez Springs这个阿尔伯克基只有1个小时车程的小镇。除了镇中心有个始建于19世纪80年代的公共浴室，亦或是一些西南部风味的小餐馆，家族经营的酿酒厂和日本佛教寺庙外，该小镇似乎没什么引人之处。然而这正是它的魅力所在。白天你可以在该镇新建的占地89,000英亩的Valles Caldera国家保护区里垂钓、闲逛。该保护区建于一座死火山里。夜晚，则可以在最近修复过的Jemez Springs公共浴室泡澡。浴室里的热水均来自该地区天然的温泉水，还夹杂着有些刺鼻的喷泉水味。泡一个小时澡需15美元，按摩的话，37美元起。

      30.马尼托巴省

    从表面上看来，瑜珈与划船是两项相矛盾的消闲运动。因为瑜珈运动利用肢体的自由伸展来达到身心放松，而划船则强调力量以及动作的往复运动。北部精神荒野探索俱乐部（Northern Soul Wilderness Adventures）却将这两者紧密结合在一块儿。该俱乐部主要组织在马尼托巴省省会温尼伯的荒野地带与冰川湖上的户外运动。在划舟到森林的一个干净之处，学员们就铺好他们的瑜珈垫，开始了练习各种瑜珈动作。周围除了松树或是在林子里乱蹿的金花鼠外，再无一物。为期三天的行程（6月25日至6月27日，或是8月22日至8月24日）费用为399加元。学员并不要求之前有过划船或是瑜珈基础。食物的话，毋庸质疑，必然是有机食品与素食。

      31.阿拉斯加冰川

   在这有着子夜太阳之地，也许再没有什么夏日之旅比徒步跋涉于这片阿拉斯加雄伟广阔的冰川之地更有飘然独立于另一世界的感觉了。一些户外活动商店提供导游服务，其中就包括MICA Guides(800-956-6422; http://www.micaguides.com/; 每人70美元，再另加冰川公园的门票费用)。该服务主要包括白天和傍晚时间远足Matanuska Glacier，距离东北部的安克雷奇市两小时车程。在6月13日到7月13日，Ascending Path (877-783-0505; http://www.theascendingpath.com/;每人139美元)还提供子夜太阳出现时刻的阿拉斯加冰川之旅。北极星远足俱乐部（North Star Trekking http://www.glaciertrekking.com/) 和阿拉斯加之上（Above and Beyond Alaska http://www.beyondak.com/)则提供更大范围的远足旅行导游服务。

1.犁鼻器
费洛蒙，是啮齿动物和其他一些哺乳类动物所分泌发布的一系列化学信息的总称，其携带了和生物体性别和生殖相关的生物信号，以此来影响其他个体的行为。而犁鼻器就是专门用于探测费洛蒙的感知系统，是位于鼻腔或者口腔上顶，由一对成双的结构组成（如图）。虽然在成人鼻腔内发现了类似于犁鼻器的组织，佛罗里达州立塔拉哈西大学的神经学家迈克尔梅雷迪思，仍然不遗余力的阐述定义其是退化组织。

“如果观察其解剖构造，你在人类组织内，找不到和其他哺乳动物犁鼻器感知细胞很像的细胞。”他说，“你也找不到任何神经纤维和大脑相链接。” 同时他用基因遗传证据，说明了人类的的犁鼻器是没有功能的。实际上，基因编码了其细胞表面的接受器，一种约束进入细胞的化学物质并在细胞内产生电流反应的分子结构。人类对应犁鼻器的基因是隐形而不作用的。但是另外一些令人费解的证据表明人类对费洛蒙有回应，这又如何解释呢？拉里卡茨，还有来自北卡罗莱纳州杜克大学的一个研究团队已经实验发现，老鼠的主嗅觉系统同样对费洛蒙有回应。如果人类也是如此， 神秘的费洛蒙仍然可能不经由犁鼻器来影响我们的行为。

2.鸡皮疙瘩
鸡皮疙瘩更多是一种反射行为，而不是固定形态的解剖结构，他们被广泛的遗留在人体上。如果技术定义的话，可以称之为毛发反射行为。毛囊表面的细小肌肉收 缩，向上拉紧毛发。鸟类的羽毛和哺乳动物的皮毛或刺针广泛运用了这一功能。这可以让他们在寒流来时在肌体表面形成一层温暖的空气绝缘温室，或者毛发张开显出威武之态，让捕食者三思后动。然而，人类的毛发如此细小而无法实现上述的两样功能。

鸡皮疙瘩，或许，可能扮演了小小的新角色。就像脸红，原本是体温调节机制，已经变成反映情绪的条件反射：害怕，愤怒，愉悦，讨论，欣赏美丽的乐曲。这些反应给了他人情感信号。同时，其也加强了本体的情感体验和反应。这里有个证明，欣赏音乐获得的微微颤抖，传递到了大脑，和我们内心的欢快共振共舞。

3.达尔文点（小耳尖）
在妊娠的第六周，六个突起组织在耳孔周围出现。这些最后将形成外耳。达尔文的点，是在第四和第五小突出结合部的小小形变。有相当的人群 (大约10.4%) 在他们的外耳顶端被赋予了这个小小的软骨。如今看来这是一个退化了的关节组织，祖先的外耳上端是可以旋动，并且向下覆盖外裸的耳孔的。

从科学角度看这一先天缺陷，他对我们没有任何害处，我们为之动手术，往往只是为了美容和化妆。然而，纽约市眼耳疗养院的整形外科医生安东尼斯克拉法尼告诉我们，内在的基因遗传学述说了一个有趣的故事。这一特性是个显性基因，也就是说，只要一条基因满足条件即可。说明这一特性是比较强势的，然而，这一基因又有很多变体，意味着即便你拥有这一基因，你也得不到小耳尖。变种的出现又意味着，小耳尖已不再拥有遗传优势。

4.尾骨
组织结构如果缺少进化压力，可能在一定程度改变表现形式，产生变异。人类的尾骨是个很好的例子，哺乳动物的尾骨退化，拥有了修正的功能，较显著的是，尾骨作为肌肉的锚点，为肛门定位。
人类的尾骨一般是由四节脊椎骨合并退化而构成的一根骨头。“这里发生了令人惊异的变异”， 新泽西的纽瓦克州立医学院的尾骨疼痛服务中心主任，帕特里克。他说到，生来六指非常稀少，而尾骨可以有这种数量上的变动，他们常常由不确定的3到5块骨头构成。甚至于，有上百例的医学报告说婴孩出生带有尾巴。如果胚胎发育过程中，停止脊椎生长发育的信号没有及时给出，这一返祖现象的出现机率就会增加。

5.智齿
大多数灵长类动物有智齿（第三大臼齿） ，但少数物种，包括狨猴和绢毛猴没有。乔治华盛顿大学，人类学家彼得卢卡斯：“他们可能是进化中的矮子。”他阐述道，当哺乳动物的体型趋小，很快的，他们的颚部变得不够容纳所有的牙齿了，拥挤导致物竞天择了较小或较少牙齿的物种。这些似乎在智人阶段发生了。
南伊利诺斯州大学的罗伯特科鲁奇尼认为，对人类而言，在过去的四个世纪，食物更加柔软，更多的加工，从而，拥挤的问题更加严重了。臼齿的磨损减少，颚部的空间更加值钱。“因而第三臼齿，我们的最后一颗长出的牙齿很难找到生长的空间。”他说到。不仅”挤压中的智齿“，这一现象非常普遍，更有35%的人群压根没有智齿了。我们可能处于一个最终失去智齿的进化历程中。

    鱼翅被认为是又一种高级营养品，真相却是：鱼翅是取自鲨鱼等软骨鱼类鳍中的软骨，主要成分为胶原蛋白。

    从营养学的角度讲，胶原蛋白就是一种极普通的蛋白质，猪皮里就含有不少。至于对关节韧带以及皮肤健美的好处，并没有人们期待的那么神奇，总的营养价值跟鱼冻或肉冻大体排在同一档次上。

    有没有药用价值呢?从古至今，极少有医学典籍论及鱼翅的药效，中医如此，西医亦然。除了有一定美容作用外，其他都属于推测，比如曾有鲨鱼不生肿瘤，因而鱼翅可能防癌的说法流行一时，但并没有确切的证据。因此，鲨鱼的保健价值与其近乎天价的价格之间，存在的距离太悬殊了。“鱼翅热”只有助长奢华和崇尚虚荣风气之弊端，没有多大实际意义。

    特别要提醒读者的是，鲨鱼是海中霸王，海中多数生物都可以成为它的美味佳肴，而各类鱼虾体内的有害物质自然都汇集到它身上。最近，泰国有关专家对进口的一些鱼翅进行了检测，发现这些鱼翅中含有大量的重金属汞，而汞对人体有很大的危害。因此，滥食鱼翅还有招致汞中毒的风险。

    人参与大蒜相比较，不亚于一个天上一个地下吧。绝大多数中国人都会得出这样的结论。可德国大蒜研究所的专家却一语惊天下：大蒜的营养价值高于人参，应列为保健食品之首，从而将两者的位置来了个根本的颠倒。

    研究人员发现，人类的很多疾病都是缘于血液中脂肪水平过高。不少日常食物，像蛋黄、香肠、奶酪、咸肉等，会使血液中的脂肪成倍上升，如果同时吃蒜，脂肪上升的趋势就会受到遏制。另外，抽烟、喝酒也会使血液变得粘稠，同时吃蒜，就会平衡稀释血液。另外，常吃大蒜的人，比不常吃者，罹患胃癌的几率要少将近一半，而且遭受直肠癌之害的危险性也非常低，这些都是人参望尘莫及的。

    大蒜之所以拥有这么出色的功效，得益于它所蕴藏的蒜氨素与蒜酶两种成分。蒜氨素与蒜酶平时呆在新鲜大蒜的细胞里，一旦将大蒜碾碎，就互相接触，形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。大蒜素有很强的杀菌能力，但遇热则较快地失去作用，故宜生食。此外，大蒜也怕咸，故食用大蒜要先捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末，并要先放置10～15分钟，让蒜氨素与蒜酶充分结合，产生更多的大蒜素后食用，才能获得最佳保健效果。

    当然大蒜也不是多多益善，大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，对眼睛也有刺激作用，容易引起眼睑炎、结膜炎。另外，大蒜刺激性与腐蚀性较强，不宜空腹食用，以免刺激胃肠。胃溃疡患者、患有头痛、咳嗽、牙疼等疾患时，都要暂时停止食用。进食量以每天1次或隔天1次，每次2～3瓣为度。

    燕窝又如何，虽被尊为养颜美容、延年益寿的珍品，其实也没有多少特别之处。所谓宫燕、毛燕和血燕，都是不同的金丝燕的巢。如爪哇金丝燕巢几乎全部由唾液组成;灰腰金丝燕巢则含有10%左右的羽毛;而棕尾金丝燕生存环境里有较高的氧化铜，被吃的昆虫体内含铁分又较高，因而分泌物呈浅红色，这就是人们极为推崇的血燕。

    燕窝究竟有多少营养?请看来自国际权威药典的化学鉴定：含水分10。4%，含氮57。40%，脂肪微量，无氮提出物22%，纤维1。40%，灰分8。70%，数种蛋白质共计18。20%。单就蛋白质而言，牛肉含量20。1%，鸡肉则为23。3%，都胜过燕窝一筹。而且燕窝中的蛋白质多为人体难于吸收的不完全蛋白，相比之下营养价值更要低劣一等。

    至于药理作用，香港专家认为，燕窝中真正有效的成分很微量，且不易提取，只有找出有效成分，进而合成，才有可能对疾病发挥积极作用，但我国的医学技术，很难完成这样的高要求。另外一些专家也提出，燕窝含有的营养成分并不丰富，不过容易消化，因此而适于病人食用而已。总之，燕窝可吃，但于养颜美容、延年益寿的作用不大，称其为滋补精品，其实只不过是一个娱人的神话。

    虎鞭、鹿鞭、牛鞭、羊鞭等动物鞭，被很多人尊为补肾壮阳的极品，实际上，这些“鞭”都是盛名之下其实难副。

    动物的“鞭”不过就是雄性动物的阴茎，从医学上看，由3条海绵体和一层包皮构成，并不含有激素成分，一旦与动物体分离，所剩的只不过是一堆海绵体样的肉，营养价值还比不上几只鸡蛋。惟一值得称道的是，鞭类含锌较多，而锌不足，可能使睾丸中蛋白质的合成减少，或使前列腺的结构和功能受到影响，甚至造成不育。不过，含锌丰富的食品多的是，诸如肉类、海产品等，特别是牡蛎，堪称含锌食物之冠，何必非“鞭”不可呢?

    当然，如果有条件也可适当吃鞭，最好采取酒浸的方法。如果高温蒸煮，有效成分在蒸煮过程中受到破坏，那就一点作用也没有了。

      小女孩青青被埋在废墟下20小时后，
      被救援人员救出。
      她是绵竹县汉旺镇武都教育中心的一名小学生，
      她太渴了，她想喝水。
      考虑到青青内脏可能破裂，
      救援人员用矿泉水瓶的盖子喂她水喝。
      青青从口袋里掏出2元钱，
      她问：“我买一瓶行吗?”

      我的心在痛，泪在流。
      我知道，孩子，
      你从来没有受到社会的馈赠，
      你不知道什么是国家的福利，
      你上学，你的书本铅笔，你在学校里喝的水……
      都要交钱！
      你却不知道，
      你现在喝的水不用花钱买！
      现在终于不用花钱买了，
      因为地震了，你成了灾民。

      孩子，重伤之时是不能大口喝水的，
      等你脱离了危险期，
      你想喝多少就喝多少。
      去年全国税收将近五万亿，
      这些都是人民缴纳给国家的财富，
      这些财富应该取之于民用之于民，
      拿出其中九牛之一毛，
      就能买数不尽的矿泉水，
      何况，还有全世界的无私捐赠。
      所以，孩子，这水不用买。

      祖国啊，请善待你的孩子们！
      让孩子的教室像（政府大楼）一样坚固，
      让孩子在学校喝上免费的矿泉水，
      让孩子享受到真正免费的教育，
      让孩子知道,
      国民固然应向国家交纳税款，
      国家对国民也应该有所回报。

     “我买一瓶行吗?”
      孩子啊，你这轻轻的一句话，
      将长久回荡在祖国的上空。
      它带给人们的震憾，
      犹如刚刚过去的大地震。

                  转自“窗子以外”博客

如果金钱不能带来幸福，那么，为什么人们还在拼命的在追逐它呢？仿佛它的名字就叫幸福。

更多的钱可以带来更多的幸福，这样的说法听起来合乎情理。即使有人不愿意承认这一点，但是，仍然不得不和其他人一起追逐着财富。更多的金钱意味着可以拥有任何你想要的东西，做任何你想做的事情。一套梦中的别墅？好，这是你的。一辆帅帅的新车？给你钥匙！

问题在于，与常识相反，社会科学家们不断得出这样的结论：更多的金钱和幸福感之间仅有很小的相关。有一些学者甚至认为那一点点的相关也是被扩大化之后的。在现实中，金钱和幸福感之间几乎没有什么关系。

最让人疑惑的是，虽然人们在一定程度上意识到金钱并不能使他们开心，可是他们仍然拼了命的去赚取那些他们主观上并不需要的钱。

首先，让我们来看一些金钱不能使我们变得开心的三个原因：

1、相对收入。
像我之前提到过的，金钱的多少是相对的。我们并不在乎我们实际上的收入是多少，只要我们比我们周围的人赚的多就ok了。不幸的是，越富有，交际圈中的人的经济水平也更高，参照体系的水平也就越来越高，因此，人们通常无法感受到积极的比较结果。

2、物质并不能给我们带来幸福感。
物质所带给我们的幸福感是转瞬即逝的。人们对物质的需求同收入是相当的，有的时候欲望甚至超过了实际收入水平。这就意味着即使我们拥有了很多的奢侈品，但是却始终不会感到满足，不会感觉到幸福感。有证据表明，物质主义可以降低人的幸福水平。

3、富裕之后，人们并不会去享受生活。
赚得更多钱的人把更多的时间花在了工作上，花在那些给他们带来应激和紧张的工作上，而不是花时间去享受生活。这也许是“聚焦幻觉”（The focusing illusion）的作用。人们可能会想象，在赚得更多的金钱之后，会将那些钱花在休闲活动上。实际上，为了赚钱，他们不得不在工作上花费更多的时间。

聚焦幻觉（The Focusing Illusion）
由上述三个原因，我们自然的会提出这样的问题，为什么心理学的研究结果和人类日常生活的行为表现不一致呢？如果金钱不能带来幸福，人们应该不会再为金钱而奔波。可是，为什么人们仍然在努力的追逐美元英镑呢？

诺贝尔获奖者心理学家卡恩曼和他的同事提出这样的观点：人们不断的认为金钱可以使他们更加幸福的原因是：追逐金钱的过程可以导致一般的成就感。（Kahneman et al., 2006）一般成就感包括升职，或者可以负担起一套大的别墅，换句话说，一般成就感就是你可以大声的说出：“这是我，这些是我可以做到的事情！”

当被问起金钱能否带来幸福时，人们立即会想到升迁和大别墅。他们认为，因为拥有了权利和金钱，所以他们一定是幸福的。事实上，拥有更多金钱和更大权力的人，只会对生活更加满意，而不是感到更加的幸福。（在你嘲笑这个观点之前，想一下你希望更满足，还是更幸福？）

但是，我们怎么知道有钱的人不幸福呢？心理学家们自有妙招。这个招数被称为“即时取样”(moment-by-moment sampling)。传统的询问幸福感的方法是采用总体度量法，即让被试报告是否感觉到幸福。有证据表明，这种测量方法并不准确，更大程度上测出的是满足感，而不是幸福感。在"即时取样”中，心理学家在一天内让被试报告多次幸福感水平，再将每一个时刻的幸福感水平统合成幸福感的报告。

在一个“即时取样”研究中，选取来自10个不同地点的，从事不同工作的374名员工作为被试，在一整天内，每隔25分钟，询问一次他们的幸福感水平。(Schnall et al., 1998)结果显示，幸福感和收入之间的相关非常之小，没有达到统计学上的显著水平。更糟糕的是，高收入人群在一天之内体验到了更多的负性情绪和更强的唤醒水平。类似结果在其他关于收入和幸福感的研究中也得到了印证。

“聚焦幻觉”可以部分的解释“为什么我们认为金钱可以使我们感到幸福快乐而实际上却并不能”。这是因为许多人都知道一个高强度工作可以带来更多的压力，甚至降低幸福感，可是，人们仍然倾向于选择金钱和高强度的工作。为什么呢？为了回答这个问题，我们要扩大视野，跳出心理学，从社会学的角度来进行解释。

Barry Schwartz教授提出了这样一个问题：为什么人们只是聚焦于金钱，而不是其他的被证明可以带来幸福感的事物上？(Schwartz, 2007)比如，从事对自己而言有意义的工作，改善我们的社会关系等。Schwartz教授给出的答案是：人们别无选择。每个人都知道这些问题最终只会归结到金钱上，而那些宣称“另有选择”的人，只是在表明他们很傻很天真。

你并不一定要成为拜金主义者，可是，几乎所有事情都在告诉人应该拜金。电视、公告牌、报纸、他人，都在向人们嘶吼着：赚钱！这些信息的影响“挤出”了所有关于如何生活的其他想法。

当然，也可以选择其他的活法，但是，其他的选择有没有为我们树立一些成功的榜样？极为罕见。有没有声音告诉我们不出去赚钱是ok的？几乎没有。

总而言之，虽然我们生活的世界不断的在叫嚣着，金钱很重要，快去赚钱！但是，在日常生活中，金钱并不能使我们感到快乐，而社会中大多数循规蹈矩的成员都遵循着这样矛盾的逻辑。

获得金钱和社会地位可以让我们对生活感到满意。通过“聚焦幻觉”，我们不断的规劝自己，满意就是幸福。不幸的是，实际上并不是这样。即使我们看起来仿佛拥有了所有，但是我们仍然觉得少了什么东西，可是却无法说出那丢掉的到底是什么。

这丢掉的东西就是——

幸福的感觉。此时此刻的幸福感。

看到这里，请想一下，现在，什么事情可以使你立即感受到幸福呢？

今天讲讲可能发生在你身上的恶性循环。一个新的研究表明肚子上的肥肉可能会让你更加饥饿，并将导致更多的肥肉。这项研究在西Ontario大学展开。罪魁祸首是一种叫Y型神经肽或者NPY的荷尔蒙。这种荷尔蒙被认为产生于大脑，但是，不，你的肚子脂肪也可以产生它。所以NPY最初在大脑中产生，让你吃得更多并且在肚子上长脂肪，这些脂肪产生更多NPY，让你吃得更多。

现在，脂肪细胞不能复制自己。但是NPY的释放可以刺激那些可以变成脂肪的细胞，促进他们的产生。所以结果是一样的——越来越多的脂肪细胞。学者们下一步想找到一种简单的探测这种荷尔蒙存在的方法——然后关掉它。由此希望能够识别并治疗那些容易变成大肚汉的高危人群。因为预防肥胖总比治疗肥胖导致的疾病要简单。

“最卑劣的行为就像有毒的杂草一样繁茂地生长在监狱的空气里”——Oscar Wilde。

最好的心理学实验总是问着关于人性的永恒的问题，例如，是什么让一个人变得邪恶？一个好人也可以犯下恶行吗？如果可以，是什么让人们越过那条界线？有没有一个临界点，当它被跨过之后就会释放出邪恶？又或者是人们所处的处境决定了他们的行为？

本文讲述的是著名的“斯坦福监狱实验（Stanford Prison Experiment）”，它有力地论证了处境的作用（Zimbardo, 1971）。不仅如此，而且这个实验还为一本小说、两部电影、无数电视节目，甚至一个乐队提供了灵感，就连法律都为此做出了修改。这些我们过会儿再说，先来看看这个实验。

囚犯和狱警

实验的思路很简单：看看被挑选出来的最健康、最“正常”的普通人如何应对自己正常身份的彻底改变。被试中一半作为狱警，另一半作为囚犯。在本次实验中没有折衷办法，因为为了使实验有好的效果，必须真实地模拟现实生活中囚犯和狱警的经历。这些被试要迎接生命中的全新体验。

“囚犯”们像平时一样一大早出门的时候被哀号着警报的警车“逮捕”。然后他们被采集指纹、蒙上眼、关进监狱。接着被剥光衣服、搜身、去虱子、理发、拿到囚服、得到一个号码，并在一只脚上拴上链子。另外的被试变成了身穿警服、手持木棍的狱警。斯坦福大学一幢建筑的地下室被伪装成了一座监狱。

于是，实验开始了。

反抗被镇压

一开始一切都很正常，可是到了第二天，“囚犯”们对于被监禁做出了反抗。狱警们迅速而残忍地采取了报复。他们把囚犯全身扒光，搬走了囚犯的床，把这次反抗的头目拉去关了禁闭，并且开始骚扰“囚犯”。不久之后“囚犯”们开始无条件地服从狱警。经过了仅仅几天逼真的角色扮演之后，被试报告说他们之前的身份似乎已经完全被抹去了。他们成为了自己在监狱中的号码。同样的情况也发生在“狱警”们的身上，他们辱骂并且虐待自己的囚犯。

实验者也被卷入了自己的实验

甚至连首席研究人员Philip Zimbardo也承认自己沉浸在了“监狱主管”的角色中。事实上，Zimbardo相信这次实验最为有效的结果就是他自己被转化为一个讲究制度的人物形象——更注重监狱的安全，而不是被试的福利。实验组的其他成员也全神贯注于自己的新角色中。Craig Haney和Zimbardo一样，他解释说自己完全忙于对付管理“监狱”时每天所遇到的危机，而忘记了他们实验的目的是什么。

角色扮演

直到他的一位同事干预了之后实验才终于被停止。实验预计要进行14天，不过总共只持续了6天。之前是和平主义者的年轻人在作为狱警的过程中侮辱并且在身体上攻击“囚犯”，甚至有报道说个别人很享受这个过程。与此同时，“囚犯”们很快显示出典型的情绪崩溃的征兆。其中五人甚至在实验提前结束之前就不得不离开“监狱”。

对于被试行为的心理学解释是，他们承担了自己被指派的社会角色。这其中包括了接受与这些角色相关的隐含的社会标准：狱警应该变得独裁，应该虐待囚犯，而囚犯则需要卑屈地忍受给自己的惩罚。

这个实验不可避免地引来了违背道德，包括样本过小、缺乏生态有效性等方面的批评。尽管如此，我们仍然难以否认，这个实验提供了对于人类行为的重要的洞察。或许它可以帮助解释像在阿布格莱布监狱（位于伊拉克，美国发动伊拉克战争后被曝光的许多虐囚照片正是描述了在这里发生的暴行，译者注）中这种情境下发生的虐待。

Rikers Island拘留所

这个实验能够反映出现实情况下监狱里的情形吗？很有可能。在撰写《走进Rikers：世界上最大的拘留所的故事（Inside Rikers: Stories from the World’s Largest Penal Colony）》时，Jennifer Wynn采访了纽约最大的拘留所Rikers Island的狱警。一位警长解释说狱警很容易习惯于对被收容者的施暴程度——这是他们工作的一部分，他们很快就对此免疫了。有些人无法理解他们在工作的时候怎么好像变了一个人一样。

在其中一个叫做“中央刑法隔离单元”的单元里，对囚犯施与的暴力是如此严重，以至于在1995年，将近有12位狱警因为攻击囚犯被正式起诉。最终囚犯们获得了160万美元的赔偿。这只是其中的一个例子。

流行文化和斯坦福监狱实验

这项研究如今已是如此出名，它甚至进入了我们的流行文化当中。它启发了一本小说——Mario Giordano的《Das Experiment》，之后该小说又被拍成了电影。而且《非常嫌疑犯（The Usual Suspect）》作者的一部新片已经预计要开拍。该实验还在无数的电视节目中被报道和重现，最著名的是由BBC拍摄的。

不仅如此，它甚至还给一个乐队的名字带来了灵感。“斯坦福监狱实验”乐队在1994年发行了自己的同名专辑，一年后又发行了第二张专辑《The Gato Hunch》。还有什么其他的心理学实验可以说有一个乐队的名字就是根据自己起的呢？

参考书目
Zimbardo, P. G. (1972). The Stanford Prison Experiment a Simulation Study of the Psychology of Imprisonment. Philip G. Zimbardo, Inc.

对于Sherif经典的Robbers Cave实验的典型复述突出了团体之间偏见的消除，但是最近对其的解释提出了一个揭露实力的恶化影响的更加阴暗的结论。

作为对偏见和冲突的经典研究，Robbers Cave实验至少有一个隐藏的故事。教科书的编写者们在采纳了某一种复述之后，那个著名的故事便在实验后的几十年间一直得到流传。在故事被不断重复之后，人们没过多久就将其视为事实，却忘记了这只是对于那个事件的一种说法，只是对于复杂的一系列研究的一种理解。当学者们追溯回Robbers Cave实验的时候出现了另一个故事，它给了我们对于这个发现的全新见解。

不过，我们还是首先来看我们更加熟悉的那个故事……

冲突和偏见

在这个实验中，21位11岁的小男孩被带到了奥克拉荷马州的Robbers Cave州立公园去参加一个夏令营。他们不知道其实自己是一个实验的被试。在这个旅行之前孩子们被随机分为两组。正是这两个小组构成了Sherif研究两组人之间如何产生偏见和冲突的基础（Sherif et al. 1961）。

当孩子们到达的时候，他们住进了单独的小屋里。而且在第一个星期中，他们并不知道还有另外一组人的存在。在游泳和徒步旅行中同组的孩子们相互熟悉。两个组都给自己选了名字，并将名字印在自己的衬衫和旗子上：一组叫做老鹰队，另一组叫做响尾蛇队。

相互咒骂

现在两个组已经建立起来了，实验进入了第二阶段。两组人第一次发现了对方，并且不久后组与组之间的冲突迹象以语言上的侮辱这种形式出现了。

可是相互咒骂还不够。实验者希望大大加剧冲突的程度。为了达到这个目的，他们让两组人在一系列的竞赛中相互竞争。这渐渐加重了两组人之间的敌意，特别是两个组的所有得分被加在一起，而响尾蛇队最后得到了总分第一的奖杯。他们没有让老鹰队忘记这次失败。

响尾蛇队在球场上插上自己的旗子，将其据为己有。随后两组人开始相互咒骂，还唱着侮辱对方的歌曲。不久后，两组人就拒绝在同一个房间里吃饭了。

重归旧好

两组人之间的冲突被成功激化之后，实验现在进入了最后的阶段。实验者可以让两组人和好吗？首先，他们尝试组织了一些两个组一起参与的活动，例如看一场电影和放鞭炮，不过没有一样管用。

实验者然后尝试了一个新的办法。他们把孩子们带到了一个新的地方，并给了他们一系列需要解决的问题。在第一个问题中，孩子们被告知一些破坏者蓄意袭击了他们的供水系统。在两组人成功合力扫除一个龙头旁的障碍后，第一粒和平的种子被播下了。

在第二个问题中，两组人需要一起凑钱去看一场电影。他们选定了一部大家都愿意看的电影。在那天晚上，两个组的成员又一次聚在一起吃饭了。

接下来的几天里，孩子们又“意外地”遭遇了更多的问题。关键的一点在于他们都拥有了更高一级的目标：两个组里的孩子们一起合作完成牵涉到他们共同利益的事情。最终，所有的孩子决定坐同一辆大巴回家。他们终于和解了。

Sherif从这项研究以及二十世纪四、五十年代的其他类似研究中得出了一个重要的结论。他认为各个团体自然地发展形成自己的文化、人员身份结构和界限范围。我们可以把这两组孩子想成是微观世界中的两个国家。每个国家都有自己的文化，自己的政府、法制系统，并且他们划定界限，以此将自己和邻国区分开来。无论是在这两组孩子间还是在不同的国家之间，都是从这些内部结构中产生了冲突的根源。

Sherif的研究如此出名的一个原因在于，它说明了不同团体间如何才能得到和解，和平之树如何才能繁茂。最关键的一点在于对更高一级的、延伸到团体的界线以外的目标的聚焦。似乎这也就是使响尾蛇队和老鹰队和好的原因。

另外的故事

总是被人们遗忘的是，这个实验并不是这种类型中的第一个，而是Sherif和同事们完成的一系列实验中的第三个。之前两个实验的结局就没有这么圆满了。在第一个实验中，孩子们团结起来对付一个共同的敌人，而在第二个实验中，他们又联手对付实验者。这又该如何改变我们对于原本的Robbers Cave实验的看法呢？

Michael Billig认为从这三项研究来看，Sherif的工作中涉及到的不只是两个组，而是三个。实验者本身同样也是系统中的一部分（Billig, 1976）。实际上，如果加上实验者，很显然他们是最为强大的一组人。两组孩子间的很多冲突都是实验者们精心安排的。实验者们有制造两组孩子间争端的强烈愿望。实验如果失败，正是他们的损失最大，而如果实验成功，也正是他们的收获最多。

实力关系

这三个实验中一个有“圆满”的结局，而另外两个并不那么圆满。它们可以被看成是一个强大的团体试图操纵两个弱小团体时可能出现的结果。有时候他们可以公平竞争（实验三），有时他们会联合抵抗共同的敌人（实验一），而有时他们又会联手对付更强大的那个团体（实验二）。

心理学家Frances Cherry觉得是第二个实验让这种分析显得可信。当开始反抗实验者的时候，孩子们显示出他们明白了自己是如何被操纵的（Cherry, 1995）。虽然Robbers Cave实验从某种程度上来说是一次“成功的”研究，和其他两次实验相比它显得更为实际。可是Cherry认为，在现实中更为常见的情况是团体之间实力不均。

弱小的团体可能会反抗

团体之间不均等的实力从本质上改变了他们之间的动态力量。无论是国家、公司，还是家庭，如果一方的实力更为强大，那么突然间就有机会产生精心安排的竞争与合作，更不用说还有可能出现的操纵了。不过，操纵其他的团体是一种危险的游戏。弱小的团体并不总是按照给他们制定好的规矩做事。如果这不算是Robbers Cave实验以及之前两个实验留给我们的一个持久的信息，那么它或许是一则更为微妙的信息。

参考书目

Billig, M. (1976). Social psychology and intergroup relations. Published in cooperation with the European Association of Experimental Social Psychology by Academic Press London.
Cherry, F. (1995). Lost in translation. In F. Cherry, The "stubborn particulars" of social psychology: Essays on the research process. London: Routledge
Sherif, M., Harvey, O. J., White, B. J., Hood, W. R., & Sherif, C. W. (1961). Intergroup cooperation and conflict: The robbers cave experiment. Norman, OK: University of Oklahoma Book Exchange.